人気ブログランキング |

切り返しとストレス反応

ブログ更新が滞ってますな。
いや、平日は特に、全く余裕が無くてね・・・

それでも、職場の人達とボーリング大会に行ったりしてましたが(笑)
プロボウラーの方も来てて、その妙技に唸っておりました。
e0045797_08462458.jpg
え?俺のスコア?
知らん(笑)
ボーリングは苦手なのよ・・・(^o^;


それにしても。
時間が足りなくて昼飯食べながら仕事してるこの状況。
さすがに余裕が無くなってきちゃった。
上司に「今日中にこれできる?」と聞かれた時。
「無理です」の即答(-_-;

あーちゃー、やってもた。

アサーションとか対人関係構築とかではこーゆー脊髄反射的な切り返しがイカン、ってAセンターで散々教わったのに。

もっとも、無理な理由は俺の中ではハッキリしてて、その作業を入れ込むことによって何が起きるのか、を説明したら納得してもらえたけど。
言い方ってもんがあるでしょ、と相手の立場に立てばそう思う。

まだまだだね。

まあ、そもそも平日に振り返りをする余裕が全くない状態。その状況下でいきなりできる事ではないからねー。

まずは、反省。
そして、どうやったら改善できるか考えよう。


因みに。
俺のストレス反応・というか余裕が無い状態で新しいパターンを二つ発見しました。
  • 職場に入ろうとして、違う入門カードを必死にかざしてた。
  • ロッカーの鍵番号は合ってるのに開かないー、と焦ってたら、他の人に「スイッチでLOCKとOPENがあって、LOCKのままですよ」と。。。
ストレス反応っていうか、余裕の無さ、というか・・・

とりあえず、今日・明日でしっかりリフレッシュするぞー!!



.

by yamori-v1 | 2017-02-18 09:04 | うつ病というプレゼント | Comments(0)

CART好きが転じてKARTにはまりWWEのカート・アングルをリスペクトするカート三昧な生活。twitterでは@99yamorin01で呟いてます。


by yamori-v1
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30