全快ではないけれど

今日は、ホントしんどかった。
朝起きてから、頭がフラフラ。

参ったなぁ・・・
まだ全快には程遠いなー、って打ちのめされましたよ(T_T)


何とか会社には行ったけど、チームリーダーの人には朝一で報告。
「ごめん!今日は俺、使い物にならない!!」
ひどいヤツですねー、俺。
アサーティブなコミュニケーションの欠片もない(笑)
でも、こればっかりはしゃーない。

不調を伝えやすいリーダーで助かった・・・


そーいえば、Aセンターに通い始めてすぐの頃にも、こういう状態になって午前中フラフラしてたなー。
あの時は確か午後に復活したんだっけ。
確か・・・
e0045797_18303144.png
昼にこれを飲んだんだった。
なもんで、試しに近くのコンビニで買って、飲んでみました。

しばらくしたら・・・復活!!
なんてこったい。
ビタミン補給で復活って事は、栄養バランスが悪かったのか???

一応、野菜類は毎食多めに食べてるんだけどなぁ。
うーん。難しいね。


もちろん、これだけが原因じゃないとは思うけど。

もっとも、復活っていってもマイナスがちょっとだけプラスになっただけ。
資料読むだけで精一杯でした。
今日、ドキュメント作成の仕事が無くて良かった・・・(-_-;)

今週もあと二日。
気張るぞー!!



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by yamori-v1 | 2016-12-20 18:45 | うつ病というプレゼント | Comments(0)

CART好きが転じてKARTにはまりWWEのカート・アングルをリスペクトするカート三昧な生活。twitterでは@99yamorin01で呟いてます。


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