人気ブログランキング | 話題のタグを見る

コナミ鳴海山下のプールでクールダウンしようとしたら…

コナミスポーツクラブ鳴海山下に通い始めて4年半以上経ちますが、今日初めてプールを使いました。
コナミ鳴海山下のプールでクールダウンしようとしたら…_e0045797_19475138.jpg

コナミ鳴海山下のホームページのスクリーンショットです

何で急に?
「脚がボロボロなんですよー」と軽いノリでお話したインストラクターさんに「運動後のクールダウンに、30分の水中ウォーキングが良い」と聞いたからです。
折角教えてくれたのでとりあえずやってみよう、って精神で試してみるのが俺。

衣類入れから、懐かしいスポーツジム用水着を引っ張り出してきました。
コナミ鳴海山下のプールでクールダウンしようとしたら…_e0045797_19475241.jpg

コレ、最後に着たのはコナミ立川に通ってた頃、今は池袋にいる[かすみん]インストラクターの「アクアファイター」を受けた時かな…
よく6年間も虫食いせず、無事だったね。
名古屋には「念の為」で持ってきてたんだけど、ようやく使う機会が訪れました。


1時間ちょっとの筋トレ&コアトレ終了後に、この水着着てプールエリアへ。
ちょっとドキドキしながらだったんだけど、第一印象。

広い!!!
ジャグジーや打たせ水まである!!!


こんなに設備が豪華だったのか、鳴海山下のプール。
今まで使わなかったのを、本気で悔やみましたよ…
施設の利用可能な場所を全部回ってみるのは大事なんだなぁ、と痛感。

まあ今更後悔してても始まらんので、とりあえず歩行用のレーンで水中ウォーキング開始。
なんだけど…何かおかしい。
まるで、酔っ払いのような足取り。

まっすぐ歩けないのですよ。
波も無いプールの水の中で!

もうね、情けなさ過ぎて笑うしかない。
側から見たら、苦笑いしながらフラフラ歩いてる俺。
本当の酔っ払いに見えてたかもしれない…

前はこんな事無かった気もするんだけど、いかんせん6年前の話だから、記憶が曖昧過ぎて確かな事は言えないですわ…

結局、まっすぐに歩くのと、クールダウンに有効と教えてもらった歩き方をするのに必死で、30分経ったらクタクタ…今回は、少なくともクールダウンにはならなかったのでした。
数をこなして、慣れていくしか無さそうです。

俺の課題が、また1つ…
中々スムーズにはいきませんな。


この記事、キャプション以外は文字装飾を使わないで書いてみました。
さて、どう見えるんかなー。






by yamori-v1 | 2016-10-26 23:21 | 体力作り

CART好きが転じてKARTにはまりWWEのカート・アングルをリスペクトするカート三昧な生活。twitterでは@99yamorin01で呟いてます。


by yamori-v1
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31