昨日今日の消費カロリー

今朝、AppleWatchさんから、こんな通知が来ました。
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昨日は酷暑の中、レーシングカートで20分×5セッションの走行だったんですよね。
それにしても、一日でこの数値はスゴイわ😅

で、今日はちょっとヘロヘロ状態ではありましたが、コナミでメガダンスとボディコンバットそれぞれ45分ずつやってきましたよー♪
とにかく今は今週末のレースに向けて減量しないといかんのでね。
ゴールデンウィークのケガで一ヶ月動けなかったツケがここに来てボディブローのように効いてる。
予定より、体重が減ってないのですわ。

なもんで、こうやって頑張ってはみてるんですが・・・
まあ、そう思い通りにはいきませんね。

まあ、無理して体調崩したら本末転倒なんで、これはこれで受け入れるしかないですな💦


それにしても、ハードな二日間だった・・・(笑)


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by yamori-v1 | 2017-07-17 20:49 | 体力作り | Comments(0)

CART好きが転じてKARTにはまりWWEのカート・アングルをリスペクトするカート三昧な生活。twitterでは@99yamorin01で呟いてます。


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