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ベランダからの景色

やーーーっと、外壁工事が終わった(^-^)
で、ベランダから見える景色も元に戻りました。
ベランダからの景色_e0045797_18372630.jpg
すっきり♪
いい夜景だ~~~。

そして、朝。
ベランダからの景色_e0045797_18372118.jpg
素晴らしい朝焼け。


ストレス対処の基本として、
規則正しい生活を送る
ってのがあります。

で、その規則正しさを保つためには起きた時に朝日を浴びるってのが重要だってのを、Aセンターで学ばせていただいて。
ただ、外壁工事をやってる最中は、それができなくてホントにイライラしました。。。
昼にカーテンを開けっ放しにできるってのは、幸せですわ(^-^)


因みに、起きた時に曇りだったり雨だったりした場合はどーなんだろう、ってのは常々疑問に思ってたんですが、質問しようと思ったままできないで終わりました(笑)



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by yamori-v1 | 2017-02-03 18:46 | うつ病というプレゼント

CART好きが転じてKARTにはまりWWEのカート・アングルをリスペクトするカート三昧な生活。twitterでは@99yamorin01で呟いてます。


by yamori-v1
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